小柔儿终于批阅完面前厚厚的纸堆，伸了个懒腰，嘴角勾起一丝弧度，笑道“终于做完了，每天都有这么多工作要忙，真不知师傅是怎么撑过来的。”
看着太阳逐渐西去，何惜柔感知着园中灵气的不断攀升，定了定神，来到紫竹旁的石椅上盘膝坐好。
这几株紫竹是五长老陈枫从海外群岛带回来，由二长老琉璃色孔雀每日吐息的元气孕育而成，比寻常紫竹更具灵性。
每日这个时刻，紫竹都会迸发精纯灵气，使灵虫为之啼鸣，也预示着到了她要开始修行的时间。
灵虫的鸣叫并不扰人，反而具清心的作用，这种虫长明宗十二峰上随处可见。
何惜柔坐在小石椅上花了三息时间定神。
随后平心，
进而静气。
识海中的神识化作平静的水面，没有丝毫波澜，直接进入了空灵境界，静神高度集中。
她的心神都尽数潜在四肢百骸中，外在的灵气透过她的衣物，穿过她白皙的肌肤，如玉石般的骨骼，最后随着经脉中奔腾的溪流，化做元气进入丹田。
没有一丝灵气进入血肉骨髓里。
寻常修行者内观己身，外感灵气，引灵气入体，化为元气储存于丹田之中。
在灵气入体的过程里，多少会有一些灵气融入血肉与骨髓，滋养肉身，祛除杂质，最终做到身体无垢。
这听起来似乎是件好事。
但人只要是活着，就要喝水，吃饭，呼吸空气。
而这些中都含有杂质，是体内杂质的主要来源，又是人赖以为生的基本保障，所以永远都排除不完。
人从出生开始就在吸收杂质，随着年纪增长，杂质愈加厚重。因此开始修行的最佳时期，就是年幼时候。
就连郭明哲也不敢妄言自己体内不含有一丝杂质。
但何惜柔可以，因为她体质特殊，天生的金玉之躯，骨肉清明如洗，所以灵气可以直接穿透她的血肉与骨骼，进入经脉。
不知过了多久，兀地一声微响，如同石子落入识海中平静的水面，打破了她毫无波澜的心境，也打乱了她的呼吸。
小柔儿眉头一皱，但自幼培养的心性和灵虫的鸣叫很快就再次让她的道心清明无垢。
但随即又有声异响，再次将她的气息打乱，就连体内的元气都是随之一滞。
她有些恼了，此刻正到了一天修行最要紧的阶段，若是再被打扰，一个时辰的枯坐将尽数付之东流。
但好在异响声再没有响起，她也松了一口气。