入夜，大家伙在大通铺素宿舍开始收拾背囊，准备休息。
一天的奔跑，训练身体各方面都有点酸痛疲惫。
张潜正给自己身体各部位拍拍揉揉捶捶打打，并站起来做起了拉伸运动，身体上的疼痛以及不适感都得以舒缓。
并拿出背包里的一瓶药，到了两颗出来，服了下去。
嘿嘿，张潜你在吃啥呢，刚才见你又揉又搓的，还做一些特殊的动作整些啥呢。上铺休息的李二牛把头探了下来，好奇
的问道。
“哦，这时我自己来之前配的疏通筋骨，活血化瘀的药，刚才我在做拉伸，现在不拉伸吃点活血化瘀的药明天有的受的”。
要不来两颗。
“好啊”，我现在整个腰酸背痛，腿难受的很。李二牛接过两粒药丸吞了下去。
“听说你是军区医院的大夫，咋还会这些中医的针灸推拿这些呢，你们不是玩手术刀的吗”。
“我家是医生世家从我爷爷开始就是大夫，这些啊都是祖上传下来的”。
“来你不是腿疼吗，我给你按按”。
你二牛便从上铺，爬到张潜的铺位趴着，张潜便开始帮着李二牛酸痛处捏了起来，并且教起了李二牛怎样针对特定的肌肉群做一些拉伸。
其他人看效果不错也纷纷加入，张潜帮着大家疏落起经络，做起了拉伸。
“真的好多了，你们感觉怎么样了，好像没那么酸痛了，整个人都轻松了不少”。
张潜帮着大家解决了不适疼痛感，大家纷纷感谢道。
“没啥，可能是职业习惯吧作为一个医生看到身旁有人不舒服肯定上前去帮忙解决的”。
【叮，系统检测到宿主帮助战友超级兵王抽奖系统开启连抽】
危险预警功能激活。
体能加倍。
中级军械知识激活
“军人训练难道天天都要整这些吗？真上了战场哪有那么多时间，疼着疼着就习惯了没那么矫情”
何晨光漫无目的翻着从背包了拿出来的书，不屑的说到。
“话不是这么说的，现在都讲究科学训练法和运动后自我修复，不像以前那样随便拿身体造，我在军区医院那会收治了不少就是因为没有重视这些问题落下的病根的，后悔都来不及，