赵岚边收拾着菜肴，边微笑道:“大姐，您请好吧。您就是不提这事，我也打算明天给您伐毛洗髓，再送给您五十年的功力呢！
有了极其深厚的内功做铺垫，再有一套神奇的武技做支撑，何不就是一个武林高手？
我再教给您一套《飘香缤纷掌》，这是专门适合女子修炼的奇异掌法，昨晚上，我已经画好了功法图谱，您先好好的记住整套图谱。
明天晚上，喊着各位姐姐一起，都到我嫂子家，我再好好的给几位姐姐亲自示范，直到教会你们为止。
您回省成之后，经过您不懈的努力，大约三个月左右吧，您就能将我送给您的功力，彻底炼化吸收，变成属于您自己的真气内力。ァ新ヤ~8~1~中文網&pt首发、域名、请记住
等到那时，我再传给您一套我自创的《竹韵玉女指》。有了这两套属于极上乘的武技，招术犀利，攻防兼备，何愁再受欺负！
所以，大姐回去之后，千万隐秘练功，不可以轻易传给别人，以防落在心机不良的人手中，再仗以为害民间，则我们就罪孽深重啦！”
周紫萍兴奋的在她脸颊上情情的亲吻了一下，娇笑道:“放心把弟弟，姐姐肯定听你吩咐，而且也知道怀璧之罪的道理！”
赵岚微笑道:“大姐，这样最好。您的《灵异飘香步》现在练会了吗？如果还不熟练，今天晚上就让欣茹师姐再教教您。”
周紫萍听了赵岚不经意的一句问候，顿时芳心噗噗乱跳，一股暖流霎时涌遍全身，一双美眸都潮乎乎的了。
是呀，她婚姻失败，感情破裂，一种久违的被人关怀，尤其是被一个男人在不经意间的一句话，又一次掀开了久封的心扉。
她扭过头去，掉了几滴泪花，嘴唇哆嗦了一阵，心情复杂的幽幽说道:“谢谢岚弟弟的惦记，姐姐已经练得比较熟了。
姐姐就等着内功突飞猛进后，能很好的驾驭真气，再练熟你教的掌法，以后就再也没人敢欺负姐姐啦，还能当个名副其实的女侠呢！”
赵岚已经发现了她情绪波动，故作轻松地说道:“大姐，只要你持之以恒的修炼《达摩静心咒》，估计一年，您就可以功德圆满啦。
到明年的今日，我好好传授给你《无相神功》的全套功法，也许能够得到一些天材地宝，还有另外的办法，进一步增加您的功力呢。”
姐弟俩正在轻松地说着，袁欣茹来到了厨房，赵岚便将大姐大后日就要离开，希望她这两天全力辅导大姐修炼的想法说了出来。
袁欣茹微笑道:“师姐，今天晚上，我就好好地把《飘香缤纷掌》交给您，保证让您在两天的时间里，掌握住基本的手法招术，基本上让您了解掌法的精义！然后，您就可以自己看着图谱修炼啦。”
“谢谢师妹和岚弟弟啦，晚会我敬你们几杯酒。”周紫萍心情慢慢地好了起来，三人说说笑笑，很快做出了六个菜肴。
袁欣茹很勤快的将做好的菜肴，都送到了餐厅里，还有四个大件火候还不足，周紫萍便走到客厅，请大家餐厅就坐，准备先行开宴。
客厅里，几位老人家，正在津津有味的听着邱晓琳、祁佩兰和卞雪洁三人介绍着运动会的奇闻轶事，着重介绍了赵岚今天的表现。
几位老人都听得神情振奋，尤其是卞雪洁讲到，赵岚在青灵镇上学这么多年，从来都没参加过体育活动，时间都用在进山采摘上。
今天打篮球，还是现跟廖涛学了几个最基本的动作和篮球的比赛规则，不仅让几位老人都唏嘘不已，就连几个年轻人都无比兴奋。
周东才神情轻松地微笑道:“按你们的说法，岚儿只是勉强懂点比赛的规则，打起球来，也只是运用了几个基本动作喽？
我估计呀，他是充分运用了强大的的武技来支撑这比赛，他的动作潇洒，也只是把武术的特色与篮球动作完美地结合在了一起而已。